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Hoje continuaremos falando sobre a alegria, o sorriso, e sobre os bons sentimentos... MAs tenhoque contar a vocês que tudo começou em uma brincadeira lá no facebook no Grupo Grito Criativo - um grupo de poesias
Fizemos um natal diferente, onde os participantes, que quisessem, poderiam dar de presente aos seus amigos um poema. Um dos amigos que escolhi foi o médio-poeta Ricardo José Daiha Vieira, Poeta sensível que usa muito bem as palavras e por isso me encanta.
Como resposta ao meu presente, Ricardo me deu um apelido... Disse que eu era para ele uma Oxitocina e me explicou que esse era um dos hormônios que são responsáveis pelo amor, pelo prazer e pela alegria - depois do meu presente, Ricardo que estava há algum tempo sem escrever, trouxe-nos grandes reflexões. E eu me alegro com isso.
Compartilho esse episódio com vocês pois penso que nós professores podemos ser a oxitocina de nossos alunos, principalmente em tempos onde a depressão tem sido tão recorrente... A oxitocina é liberada mesmo através de um abraço, ou de um sorriso. Imaginem só que alegria uma sala de aula sorridente...
Trago abaixo uma reportagem que saiu há pouco no Globo sobre o assunto em questão. Vale a pena ler e refletir...
Sejamos ocitocinas para as pessoas que convivem conosco... Distribuidores de alegrias!!!
Generosidade, solidariedade,
gratidão pelo que foi conquistado, alegria por estar perto da família e dos
amigos. Da próxima vez em que você for aconselhado a preservar, o ano inteiro,
os sentimentos que afloram na época do Natal, procure seguir o conselho.
Pesquisas vêm comprovando que emoções positivas fazem bem à saúde física e
mental. E, depois da psicologia, é a neurociência que busca entender como isto
acontece. O caminho, que já levava aos neurotransmissores serotonina e
dopamina, agora aponta para uma nova estrela: o hormônio oxitocina, que também
atua como neutransmissor.
Fizemos um natal diferente, onde os participantes, que quisessem, poderiam dar de presente aos seus amigos um poema. Um dos amigos que escolhi foi o médio-poeta Ricardo José Daiha Vieira, Poeta sensível que usa muito bem as palavras e por isso me encanta.
Como resposta ao meu presente, Ricardo me deu um apelido... Disse que eu era para ele uma Oxitocina e me explicou que esse era um dos hormônios que são responsáveis pelo amor, pelo prazer e pela alegria - depois do meu presente, Ricardo que estava há algum tempo sem escrever, trouxe-nos grandes reflexões. E eu me alegro com isso.
Compartilho esse episódio com vocês pois penso que nós professores podemos ser a oxitocina de nossos alunos, principalmente em tempos onde a depressão tem sido tão recorrente... A oxitocina é liberada mesmo através de um abraço, ou de um sorriso. Imaginem só que alegria uma sala de aula sorridente...
Trago abaixo uma reportagem que saiu há pouco no Globo sobre o assunto em questão. Vale a pena ler e refletir...
Sejamos ocitocinas para as pessoas que convivem conosco... Distribuidores de alegrias!!!
— Os cientistas começam a se
voltar para estas questões neuropsicológicas e a se interessar pelas vias
relacionadas ao bem-estar, importantes para que, num futuro próximo, seja
possível desenvolver novas drogas que melhorem a vida das pessoas — diz a
cientista Denise Pires de Carvalho, professora titular do Instituto de
Biofísica Carlos Chagas Filho, da UFRJ, e especialista na fisiologia do sistema
endocrinológico. — Novas técnicas, como a ressonância magnética nuclear
funcional, estão nos ajudando a estudar áreas do cérebro ligadas às emoções.
Um artigo publicado
pela Universidade de Harvard cita diversos estudos ligando explosões de fúria
recorrentes à atividade anormal da serotonina, responsável pela sensação de
prazer. E pesquisas recentes relacionam sentimentos positivos à maior produção
de oxitocina, também conhecida como o hormônio do amor e liberada em grandes
quantidades nas relações sexuais e durante o parto e a amamentação.
Em outra
frente, um trabalho divulgado este mês pela Universidade da Concordia, no
Canadá, constatou que a oxitocina torna a pessoa mais confiante. Sabe-se ainda
que ela pode ser a encarregada de ativar o sistema de recompensa do corpo,
estimulando a produção de dopamina, atrelada à sensação de motivação, e diminuindo
o nível de estresse.
A serotonina regularia todo este mecanismo. O resultado
final da equação bons sentimentos mais produção de neurotransmissores ligados
ao bem-estar é um indivíduo mais feliz e menos propenso a doenças como
depressão e problemas cardiovasculares.
3 Comentários
Olá amiga, gostaria de fazer um pedido para que me ajude indo no link abaixo e deixando um recadinho.Estou concorrendo com o meu texto:"Transformando um Sonho em Realidade" no concurso Educação Nota 10 do Globo.
ResponderExcluirA seleção acontecerá agora no dia 30/01/2012.
Por favor, visite o link e deixe um comentário por lá.
Pode ser um pequeno comentário, pois os critérios de avaliação são:
a repercussão do texto e os comentários.
Será que vc pode me dar uma força?
Conto com a sua ajuda!
Qualquer problema, postei também o link no post do meu blog, é só ir lá e clicar (http://ler-com-prazer.blogspot.com).
Obrigada!Paz e Luz!
Esse é o link:
http://www.educacao10.syncmobile.com.br/?p=576
Oi, bacana pensar que tem muitas pessoas pensando em educação}!!!
ResponderExcluirestou fazendo um sorteio SEBO SORTEIO, dois livros bacanas que tem o foco em educação
Quem ama educa
e
Pais brilhantes e professores fascinantes
www.sublimeamordedeus.blogspot.com
beijos
Olá Del, fui lá e comentei o texto. Belíssimo por sinal! Parabéns!
ResponderExcluirTatiana, muito obrigada pela visita será um prazer visitar teu blog! Beijos no coração!
Faça seus pensamentos presentes! Nunca se cale!!!
Obrigada por comentar!